بگید چه مشکلی دارید.?? تا بگم چی بخورید!

??بگید چه مشکلی دارید تا بگم چه بخورید!

 

 

??..??..??..??.. ??..??..??..??..

 

??????سرتان درد می کند؟ 

 

ماهی بخورید.

ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمک می کند.

زنجبیل هم با کاهش التهاب و درد عملکرد مشابهی دارد.

 

 

........................

 

 

??????تب دارید؟

 

ماست میل کنید.

قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید.

همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.

 

 

........................

 

 

??????بیخوابی دارید؟ 

 

عسل بخورید.

از عسل بعنوان داروی مسکن و آرام بخش استفاده کنید.

 

..........................

 

??????دچار آسم هستید؟

 

پیاز بخورید.

مصرف پیاز التهاب نایژک ها را از بین می برد.

(وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری های تنفسی خوب بود و کمک می کرد بهتر نفس بکشیم.)

 

........................

 

??????از ورم مفاصل رنج می برید؟

 

باز هم ماهی میل کنید.

ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می کند.

(ماهی سرشار از روغن های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است.)

 

......................

 

 

??????دل بهم خوردگی دارید؟ 

 

موز و زنجبیل.

موز به معده ای که اذیت شده کمک می کند.

زنجبیل حالت تهوع صبحگاهی و دل آشوب را درمان می کند.

 

..........................

 

 

??????اگر عفونت مثانه دارید؟

 

آب قره قاط ( زرشک ؟ ) بنوشید.

آب قره قاط سرشار از اسید می باشد که باکتری های مضر را کنترل می کند.

 

 

 

..........................

 

??????دچار مشکلات حافظه شده اید؟

 

صدف خوراکی بخورید.

صدف با داشتن روی مورد نیاز به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

 

..........................

 

??????سرما خوردید؟

 

سیر بخورید.

سرو کله گرفته را با سیر تمیز کنید. (یادتان باشد که سیر سطح کلسترول را نیز کاهش می دهد)

 

............................

 

??????سرفه می کنید؟

 

فلفل قرمز !!!

مشابه ماده ای که در شربت سرفه بکار می رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتیاط مصرف کنید شاید معده شما را تحریک کند.

........................

 

 

??????دچار مشکلات استخوان هستید؟

 

آناناس میل کنید.

شکستگی و پوکی استخوان با کمک منگنز موجود در آناناس قابل پیش گیری است.

 

........................

 

??????سرطان سینه؟

 

گندم، سبوس و کلم مصرف کنید.

این مواد استروژن را در سطوح سالم نگه می دارند.

 

 

......................

 

??????سرطان ریه؟

 

سبزی های سبز تیره و نارنجی رنگ مصرف کنید.

بتا اکروتن نوعی ویتامین A پادزهر مفیدی است که در سبزی های تیره و نارنجی رنگ یافت میشود .

 

........................

 

??????زخم معده بروز کرده؟ 

 

کلم بخورید.

کلم شامل ترکیباتی است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمک می کند.

 

......................

 

??????اسهال؟ 

 

سیب میل کنید.

سیب را با پوست رنده کنید. بگذارید تا قهوه ای شوید و برای درمان این وضعیت میل کنید. ( موز نیز برای این بیماری خوب است)

 

از شریان های رسوب گرفته رنج می برید؟

آووکادو بخورید.

چربی غیر اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پایین می آورد.

 

فشار خونتان بالاست؟

کرفس و روغن زیتون میل کنید.

روغن زیتون فشار خون را پایین می آورد.

کرفس نیز شامل ماده ای است که فشار خون را پایین می آورد.

 

ناهماهنگی قند خون دارید؟

بروکلی و بادام زمینی میل کنید.

کروم موجود در بروکلی و بادام زمینی انسولین و قند خون را تنظیم می کند.

 

برای جلوگیری از سکته:

چای بنوشید.

با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید.

(در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است…. چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)!

 

......................

 

??????کیوی: 

ریز و مقوی. منبع بسیار خوب پتاسیم،منیزیوم، ویتامین E و فیبر. ویتامین C موجود در آن دو برابر پرتقال می باشد.

........................

 

??????سیب:

یک سیب در روز پزشک را دور نگه می دارد؟ با اینکه سیب ویتامین C کمی دارد ولی دارای آنتی اکسیدان ها وفلاونوید هایی می باشد که با تشدید فعالیت ویتامین C به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند

 

..........................

 

??????پرتقال: 

شیرین ترین دارو. خوردن ۲ الی ۴ پرتقال در روز کمک به پیش گیری از سرماخوردگی و کلسترول

بالا می کند و سنگ های کلیه را از بین می برد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد

/ 45 نظر / 36 بازدید
نمایش نظرات قبلی
فرنگیس

یک سلام شهریوری و زیبا خدمت بهترین داداش دنیا که اردیبهشتی و پرازانرژیه [لبخند][گل]متشکرم عزیز امیدوارم شماو خانواده گرامیتون هم هرروز بهتر از روز قبل باشین و سلامت و سالم در کنار هم روزهای خوشی رو پیش روداشته باشین متشکرم از حضورتون[قلب][قلب][قلب][گل] [گل][گل]می پرسد از من كسیتی ؟ می گویمش اما نمی داند این چهره ی گم گشته در آیینه خود را نمی داند می خواهد از من فاش سازم خویش را باور نمی دارد آیینه در تكرار پاسخ های خود حاشا نمی داند می گویمش گم گشته ای هستم كه در این دور بی مقصد كاری بجز شب كردن امروز یا فردا نمی داند می گویمش آنقدر تنهایم كه بی تردید میدانم حال مرا جز شاعری مانندمن تنها نمی داند می گویمش � می گویمش � چیزی از این ویران نخواهی یافت كاین در غبار خویشتن چیزی از این دنیا نمی داند می گویمش � آنقدر تنهایم كه بی تردید می دانم حال مرا جز شاعری مانند من تنها نمی داند می گویم و می بینمش او نیز با آن ظاهر غمگین آن گونه می خندد كه گویی هیچ از این غمها نمی داند [گل][گل][گل]............................[گل][گل]..............[گل]

فرنگیس

یک سلام شهریوری و زیبا خدمت بهترین داداش دنیا که اردیبهشتی و پرازانرژیه [لبخند][گل]متشکرم عزیز امیدوارم شماو خانواده گرامیتون هم هرروز بهتر از روز قبل باشین و سلامت و سالم در کنار هم روزهای خوشی رو پیش روداشته باشین متشکرم از حضورتون[قلب][قلب][قلب][گل] [گل][گل]می پرسد از من كسیتی ؟ می گویمش اما نمی داند این چهره ی گم گشته در آیینه خود را نمی داند می خواهد از من فاش سازم خویش را باور نمی دارد آیینه در تكرار پاسخ های خود حاشا نمی داند می گویمش گم گشته ای هستم كه در این دور بی مقصد كاری بجز شب كردن امروز یا فردا نمی داند می گویمش آنقدر تنهایم كه بی تردید میدانم حال مرا جز شاعری مانندمن تنها نمی داند می گویمش � می گویمش � چیزی از این ویران نخواهی یافت كاین در غبار خویشتن چیزی از این دنیا نمی داند می گویمش � آنقدر تنهایم كه بی تردید می دانم حال مرا جز شاعری مانند من تنها نمی داند می گویم و می بینمش او نیز با آن ظاهر غمگین آن گونه می خندد كه گویی هیچ از این غمها نمی داند [گل][گل][گل]............................[گل][گل]..............[گل]

فرنگیس

یک سلام شهریوری و زیبا خدمت بهترین داداش دنیا که اردیبهشتی و پرازانرژیه [لبخند][گل]متشکرم عزیز امیدوارم شماو خانواده گرامیتون هم هرروز بهتر از روز قبل باشین و سلامت و سالم در کنار هم روزهای خوشی رو پیش روداشته باشین متشکرم از حضورتون[قلب][قلب][قلب][گل] [گل][گل]می پرسد از من كسیتی ؟ می گویمش اما نمی داند این چهره ی گم گشته در آیینه خود را نمی داند می خواهد از من فاش سازم خویش را باور نمی دارد آیینه در تكرار پاسخ های خود حاشا نمی داند می گویمش گم گشته ای هستم كه در این دور بی مقصد كاری بجز شب كردن امروز یا فردا نمی داند می گویمش آنقدر تنهایم كه بی تردید میدانم حال مرا جز شاعری مانندمن تنها نمی داند می گویمش � می گویمش � چیزی از این ویران نخواهی یافت كاین در غبار خویشتن چیزی از این دنیا نمی داند می گویمش � آنقدر تنهایم كه بی تردید می دانم حال مرا جز شاعری مانند من تنها نمی داند می گویم و می بینمش او نیز با آن ظاهر غمگین آن گونه می خندد كه گویی هیچ از این غمها نمی داند [گل][گل][گل]............................[گل][گل]..............[گل]

فرنگیس

یک سلام شهریوری و زیبا خدمت بهترین داداش دنیا که اردیبهشتی و پرازانرژیه [لبخند][گل]متشکرم عزیز امیدوارم شماو خانواده گرامیتون هم هرروز بهتر از روز قبل باشین و سلامت و سالم در کنار هم روزهای خوشی رو پیش روداشته باشین متشکرم از حضورتون[قلب][قلب][قلب][گل] [گل][گل]می پرسد از من كسیتی ؟ می گویمش اما نمی داند این چهره ی گم گشته در آیینه خود را نمی داند می خواهد از من فاش سازم خویش را باور نمی دارد آیینه در تكرار پاسخ های خود حاشا نمی داند می گویمش گم گشته ای هستم كه در این دور بی مقصد كاری بجز شب كردن امروز یا فردا نمی داند می گویمش آنقدر تنهایم كه بی تردید میدانم حال مرا جز شاعری مانندمن تنها نمی داند می گویمش � می گویمش � چیزی از این ویران نخواهی یافت كاین در غبار خویشتن چیزی از این دنیا نمی داند می گویمش � آنقدر تنهایم كه بی تردید می دانم حال مرا جز شاعری مانند من تنها نمی داند می گویم و می بینمش او نیز با آن ظاهر غمگین آن گونه می خندد كه گویی هیچ از این غمها نمی داند [گل][گل][گل]............................[گل][گل]..............[گل]

乙aɦЯa

سلام سامان جونم خوبی؟؟؟؟؟؟؟؟ زنده ای عایا؟؟؟؟ خیلی وقته خبری ازت نی...!

乙aɦЯa

سلاممممم سامی خوشگله خودم[نیشخند] خوبم عزیزم تو خوبی؟؟؟؟ خخخخخ احساساتی کی بودی تو؟؟؟؟[قلب][رضایت][قلب]

乙aɦЯa

سلام سامی[لبخند] راستش با گوشی نمیتونم وبت کام بزارم با کامپیوترم میام[چشمک]

مریم

زندگی باغی ست که باعشق باقی ست مشغول دل باش نه دل مشغول بیشتر غصه های ما ازقصه های خیالی ماست اگر فرهاد باشی همه چیز شیرین ست